Inteligência Intrapessoal

1) Diário Pessoal para Momentos de Reflexão: 

Incentivar os estudantes a manterem um diário onde possam refletir sobre suas emoções, objetivos de realização e progresso acadêmico. Oferecer espaços para discussões individuais sobre seus insights e desafios se sentirem necessidade. 

2) Sessões de Mindfulness e Meditação: 

Introduzir práticas de mindfulness e meditação pós-recreio ou atividades muito ativas como aulas de educação física para ajudar os estudantes a desenvolverem autoconhecimento e habilidades de gerenciamento emocional. 

3) Projetos de Pesquisa Pessoal:

Incentivar os estudantes a conduzirem pesquisas sobre os temas lhes interessam em profundidade, refletindo sobre como esses temas se conectam com suas próprias vidas práticas e experiências que desejam concretizar.